Ciąża

Przeziębienie w ciąży i co teraz?

28 kwietnia 2017

O nie! Źle się czuje! Chyba dopadło mnie przeziębienie!

Pamiętam jak dziś, jak będąc w trzecim miesiącu ciąży przeziębiłam się. Sama nie wiem jak to się mogło stać. Przecież tak uważałam, dbałam o siebie, ciepło się ubierałam wychodząc z domu (bo była to zima), a jednak stało się. Nic już nie mogłam na to poradzić. Nie było czasu na użalanie się nad sobą, tylko trzeba było zacząć działać!  W każdej innej sytuacji otworzyłabym swoją szufladę z lekami i nafaszerowała się wszystkim co tylko możliwe, krople do nosa, syrop, coś na rozgrzanie. Jednak teraz było inaczej. Mogłam tylko polegać na domowych sposobach, które na szczęście mnie nie zawiodły. Poniżej opiszę Wam moje sprawdzone, domowe sposoby na przeziębienie w ciąży i nie tylko.

  • czosnek – uważany jest za naturalny antybiotyk. Taki mały ząbek, a zawiera w sobie tyle dobrego:  związki flawonoidowe, aminokwasy, cukry, witaminy B1, B2, PP, C, prowitaminę A, sole mineralny i mikroelementy. Za jego  specyficzny zapach odpowiedzialne są olejki eteryczne bogate w siarczki i allicynę. Najskuteczniejszy jest czosnek surowy i ja taki właśnie jadłam. Była to kanapka z masełkiem i drobniutko pokrojonym, posolonym czosnkiem. Nie jest to moja ulubiona potrawa, ale czego nie robi się dla zdrowia.
  • mleko z miodem i masłem – do gorącego mleka dodaję łyżeczkę masła, czekam aż troszkę przestygnie i dodaję łyżeczkę miodu. Nie dość, że rozgrzewa to jeszcze pomaga na ból gardła.
  • syrop z cebuli – ponoć pomaga na kaszel, nie sprawdziłam osobiście bo nie byłam w stanie go wypić 🙂 . Cebulę kroimy w kostkę i zasypujemy dwoma łyżkami cukru, zamykamy w słoiku i czekamy aż wydzielą się soki. Nie będę ukrywała, że sam zapach po otwarciu już mnie zniechęcił.
  • miód, duuuże ilości miodu – z racji tego, że mój dziadek jest pszczelarzem, miodu u nas w domu nigdy nie brakuje.  Ma on właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Jadłam go małymi porcjami przez cały dzień, przynosił mi ulgę w bólu gardła. Jeśli kupujecie miód w sklepie, wybierajcie ten prawdziwy, a nie sztuczny twór.
  • miód z cytryną – cytrynę kroję w plasterki, ugniatam i mieszam z miodem. Zdrowe i nawet smaczne.
  • pyłek pszczeli – to również prezent od pszczół mojego dziadka. Ma on szereg cudownych właściwości np. : pomaga w leczeniu wewnętrznych stanów zapalnych organizmu, wzmacnia odporność, zwiększa ilość limfocytów, zwiększa ilość przeciwciał, przyspiesza leczenie zakażeń, ma silne działanie przeciwdrobnoustrojowe, jest skuteczny w leczeniu stanów zapalnych jamy ustnej.
  • napój z imbiru, miodu i cytryny. 3 plasterki imbiru i 1 plaster cytryny zalewam wrzątkiem, po kilku minutach dodaję łyżkę miodu.  Ta cudowna herbatka pomoże Wam stanąć na nogi.
  • herbata z cytryną i miętą. Mięta pomaga obniżyć gorączkę.

Pamiętajcie, że przy przeziębieniu bardzo ważny jest odpoczynek. Dlatego leżcie jak najwięcej i nie zapomnijcie o piciu min. 2 litrów wody mineralnej dziennie. Świeżo wyciskane soki, również pomogą Wam w szybszym powrocie do zdrowia.

Polub także

Brak komentarzy

Zostaw odpowiedź

CAPCHA * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.