Dziecko

Nasz sposób na odporność – czystek

17 października 2017

Kiedy pogoda za oknem nas nie rozpieszcza, czyli wiele wiatr, pada deszcz a termometr każdego dnia wskazuje coraz niższą temperaturę, o przeziębienie nie trudno. Dla rodziców nie ma nic gorszego niż choroba dziecka. Nam na szczęście już od dłuższego czasu udało się uniknąć kataru, kaszlu czy też gorączki. Jak zwiększam odporność Jaśka, w jaki sposób staram się go chronić przed tymi wstrętnymi wirusami?

Niska temperatura sprzyja przeziębieniom ?

Jak najbardziej! Wszystko za sprawą wirusów, które najaktywniejsze stają się w niskiej temperaturze.  Jesienią nasz organizm jest wyziębiony, bardzo często osłabiony a wirusy tylko czekają żeby zaatakować. Dlatego musimy się jakoś bronić. Naszym sposobem na zwiększenie odporności jest zioło – czystek. Od kilku miesięcy Jaś wypija jeden kubeczek czystka dziennie.Czystek to zioło, które pochodzi z krajów morza śródziemnego. Jednak bez problemu możecie go kupić w aptece czy sklepie zielarskim.

Czystek posiada wiele cudownych właściwości:

  • jest wspaniałym źródłem polifenoli czyli związków biologicznie aktywnych o działaniu przeciwutleniającym,
  • posiada zdolności zmniejszania stanu zapalnego,
  • wzmacnia odporność i wspomaga układ odpornościowy,
  • chroni przed  infekcjami, hamuje rozwój wirusów, bakterii i grzybów,
  • posiada właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybiczne,
  • łagodzi stany zapalne skóry, pomaga w zwalczaniu trądziku,
  • chroni organizm przed wolnymi rodnikami, a więc działa odmładzająco,

Jak przygotować herbatę z czystka?

Jedną łyżeczkę czystka, zalewamy 250 ml wrzątku i kubeczek przykrywamy spodeczkiem. Po kilku minutach herbatka z czystka jest już gotowa. Jaś od kilku miesięcy, każdego dnia wypija jeden kubeczek czystka. Choroby i przeziębienia omijają nasz szerokim lukiem Mam ogromną nadzieję, że uda nam się uchronić przed tymi wstrętnymi wirusami!

 

Polub także

Brak komentarzy

Zostaw odpowiedź

CAPCHA * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.